Nietolerancja laktozy to stan, w którym organizm ma trudności z trawieniem laktozy, cukru znajdującego się w mleku i produktach mlecznych. Jest to spowodowane niedoborem enzymu laktazy, który rozkłada laktozę w jelicie cienkim.
Objawy:
- Biegunka: Wodniste stolce po spożyciu produktów mlecznych.
- Ból brzucha: Skurcze i wzdęcia.
- Gazy: Wzmożona produkcja gazów jelitowych.
Leczenie:
- Dieta: Unikanie produktów zawierających laktozę lub wybieranie alternatyw takich jak mleko bezlaktozowe.
- Leki: Enzymy laktazy w formie suplementów mogą pomóc w trawieniu laktozy.
- Monitorowanie: Ścisłe obserwowanie diety w celu identyfikacji produktów wywołujących objawy.
Nietolerancja laktozy można kontrolować poprzez dostosowanie diety i stosowanie odpowiednich środków, co pozwala złagodzić objawy i poprawić komfort życia.
« Powrót do indeksu słowniczka