Nadciśnienie tętnicze, czyli wysokie ciśnienie krwi, to stan, w którym siła, z jaką krew naciska na ściany tętnic, jest zbyt wysoka. U osób starszych może to prowadzić do uszkodzenia serca, naczyń krwionośnych, nerek i innych narządów. Objawy mogą być niewidoczne, dlatego regularne pomiary ciśnienia krwi są ważne. Leczenie nadciśnienia obejmuje zmiany w diecie, takie jak ograniczenie soli, zwiększenie aktywności fizycznej oraz, w razie potrzeby, stosowanie leków. Kontrolowanie ciśnienia krwi pomaga zmniejszyć ryzyko poważnych problemów zdrowotnych, takich jak zawał serca czy udar mózgu.